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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作
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楼主: 梁祝

10种最佳腹肌训练动作

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laomou 发表于 2012-3-22 12:20 | 显示全部楼层
新手学习学习！！！！！！！！！
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窗外的幸福树 发表于 2012-3-22 12:23 | 显示全部楼层
好帖，顶
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kyzzyg 发表于 2012-3-22 12:34 | 显示全部楼层
仰卧卷腹" t5 M+ g3 _! x2 e4 |  z; R# _  T
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Vampire 发表于 2012-3-22 17:26 | 显示全部楼层
学习ING.........
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fangyj 发表于 2012-3-22 21:37 | 显示全部楼层
最近吃得有些小肚子，腰腹都没了
. U% d8 {8 D( d, P
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模范生 发表于 2012-3-23 10:33 | 显示全部楼层
好漂亮的腹肌。
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西子 发表于 2012-3-23 13:42 | 显示全部楼层
收藏了，又学习了
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dtclxk 发表于 2012-3-24 19:41 | 显示全部楼层
11111111111111111
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梦中人 发表于 2012-3-24 20:48 | 显示全部楼层
先回复再说。。。。。。。。。。。
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345867138 发表于 2012-3-25 21:46 | 显示全部楼层
效果证得很棒!!
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