找回密码
 注册
搜索
楼主: o'Hearn

全面训练肱二头肌的七种利器

   火... [复制链接]
梁祝 发表于 2011-3-29 18:54 | 显示全部楼层
文章好回复好  好贴子越顶越精彩
回复

使用道具 举报

dongyiheng 发表于 2011-3-29 20:54 | 显示全部楼层
真厉害 感谢分享
回复

使用道具 举报

多角兽 发表于 2011-3-29 22:38 | 显示全部楼层
工作好忙  好久不签到了  今天来报道 呵呵
回复

使用道具 举报

菲戈戈 发表于 2011-3-30 10:32 | 显示全部楼层
好文章配上精彩的图.才给力.
回复

使用道具 举报

种子 发表于 2011-3-30 11:26 | 显示全部楼层
支持支持!
回复

使用道具 举报

蓝色火熖 发表于 2011-3-30 12:29 | 显示全部楼层
学而时习之才会有所获
回复

使用道具 举报

yeshilin 发表于 2011-3-30 17:08 | 显示全部楼层
旋转臂弯举就是这个视频吧应该是" ~; L3 B4 M1 _) y. V; Y( `9 ~
5 p: a" f; ~. R* n% I4 `  n
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjMxODg3MjAw/v.swf
回复

使用道具 举报

aboluo 发表于 2011-3-30 17:46 | 显示全部楼层
这个视频很形象
回复

使用道具 举报

惬意生活 发表于 2011-3-31 00:43 | 显示全部楼层
嘿嘿 我的二头计划和这个几乎一样!好帖
回复

使用道具 举报

 楼主| o'Hearn 发表于 2011-3-31 10:35 | 显示全部楼层
回复 惬意生活 的帖子( l" u! i# {8 s" c( E$ ]# @+ ^8 E

) \0 ^! R" g. d觉得精彩,重新编辑了一下图片发出来让大家共赏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-2 10:17

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表