《健美先生》四月刊精彩文章——走出初级健美误区

我是按照韦德的方法来进行训练的。

顶，好文章。
" @( n9 [9 s, n) ]% O1 n/ Y; r   误区十说得好，不过纠正一下：
误区十：不注意腹肌和腿部肌肉的发展
       很多刚入门的健友们，出来上身几乎哪里都不练。（除了上身几乎哪里都不练）。

买不到健美先生的在此顶一下！！！

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# H! ?7 @. ]3 A1 g5 r谢谢，打字太急疏忽了，谢谢指正

好文章，受益了！让我想起哪位老师说过一句话，“把优秀当成一种习惯。”我觉得健身也一样，把健身当成一种习惯，端正心态，不要苛求速成，默默的进步！

好文章！又上班又看孩子又锻炼，还抽时间写出这么好的文章，实在是不容易！一定要顶！

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' j. f4 E$ K, k3 S: F
3 V$ I+ J" \: p. t4 W8 T呵呵，谢谢支持

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) v0 y. \4 z* j4 Q* ]$ [客气了，应该的！

中成 发表于 2011-4-10 20:57
+ D; j* m9 H+ q4 ?6 Y6 K4 H, |顶，好文章。
1 s: A$ ?: }  L   误区十说得好，不过纠正一下：
6 T& D1 ~/ t5 {  `0 F" L9 Z& c误区十：不注意腹肌和腿部肌肉的发展

$ M% \9 N0 K2 _1 N打字速度越来越快，还请以后对我的手写输入文章也给予纠正

读完后觉得太精彩了！！可以收藏吗？？