关于训练过度

yuechen100 · 发表于 2011-4-22 19:04

还在为练出完美的六块腹肌发愁么，今天开始就教你30种方法，去掉你多余的肥肉。每日教一招，抢鲜发表在每日签到贴，设置隐藏希望大家养成上论坛先签到好习惯！

8621869 · 发表于 2011-4-24 12:37

解开心中的困惑，hen GOOD!

wuyifan · 发表于 2011-4-24 13:06

增长知识，好好练健身！！！

kuyidianMM · 发表于 2011-4-24 16:35

ljkljkl;l;lk;kl;kl

68leejj · 发表于 2011-4-25 10:40

thank you we are stuy

renyi1825 · 发表于 2011-4-28 11:22

训练过度的标准好像很难衡量

Lostangel0910 · 发表于 2011-4-28 16:55

合理的训练更需要充足的休息做后盾，支持楼主，感谢分享~

maieuyt · 发表于 2011-4-29 10:57

学习新知识

yuweikang · 发表于 2011-5-5 09:39

学习！！！！！！！

静静为你 · 发表于 2011-5-5 10:44

这个估计不会发生在我身上

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