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楼主: 梁祝

九种常见训练误区

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 楼主| 梁祝 发表于 2011-4-21 13:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 梁祝 于 2011-4-21 17:31 编辑 : e& M; K' ~; l6 k% y! U7 Q

! c3 g. O. k. W5 Y$ H5 J' r5、总是在自己感觉舒服的范围内训练
, v* b3 A( k- G3 W , v' g1 f$ b& f, O4 o
有氧无氧.jpg

- @* M& W/ W+ R! \
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tnt_criminal 发表于 2011-4-21 14:03 | 显示全部楼层
了解误区科学锻炼
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waituntil 发表于 2011-4-21 14:07 | 显示全部楼层
学习中。。。。。。。。。。。。
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双子剑 发表于 2011-4-21 14:17 | 显示全部楼层
先回贴再看贴
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我的她 发表于 2011-4-21 14:42 | 显示全部楼层
看看都有哪些误区
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ryuwin 发表于 2011-4-21 15:07 | 显示全部楼层
来学习了...纠正错误...
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蒲菡萏 发表于 2011-4-21 15:15 | 显示全部楼层
看看,希望之前我没进入误区
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yingzi111111 发表于 2011-4-21 16:19 | 显示全部楼层
希望我没进入误区
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王沙沙 发表于 2011-4-21 16:50 | 显示全部楼层
顶。。。。。
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fengge77 发表于 2011-4-21 16:59 | 显示全部楼层
....................
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