收藏本站设为首页

切换到宽版

硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健身日志 › 今天在健身房晕倒了~

123 4 5 / 5 页下一页

返回列表发新帖

楼主: junqiu

今天在健身房晕倒了~

火.. [复制链接]

白色年轮 发表于 2011-4-24 21:27 | 显示全部楼层

额。。。充分热身，。。。

回复顶踩

使用道具举报

王沙沙 发表于 2011-4-24 21:29 | 显示全部楼层

锻炼还是要根据自身体质状态来调整锻炼的强度啊。。。又不是比赛打架，讲狠啊

回复顶踩

使用道具举报

园园 发表于 2011-4-24 21:30 | 显示全部楼层

身体最重要喔……

回复顶踩

使用道具举报

Ringman 发表于 2011-4-24 22:00 | 显示全部楼层

Best regards

回复顶踩

使用道具举报

TNT 发表于 2011-4-25 08:28 | 显示全部楼层

安全第一，谨代表我个人表示慰问！

回复顶踩

使用道具举报

lk5507 发表于 2011-4-25 09:17 | 显示全部楼层

不知道你是男的？还是女的？

回复顶踩

使用道具举报

dongyiheng 发表于 2011-4-25 09:20 | 显示全部楼层

训练之前最好不点营养类的食物，下次小心点，练前热身很重要的

回复顶踩

使用道具举报

健身缘 发表于 2011-4-25 10:56 | 显示全部楼层

加强有氧锻炼提高心肺功能

回复顶踩

使用道具举报

sunbin3537 发表于 2011-4-25 11:01 | 显示全部楼层

我是运动前一个小时小吃一顿，一个鸡蛋，几片全麦面包，要不真的坚持不下来

回复顶踩

使用道具举报

jerry 发表于 2011-4-25 13:08 | 显示全部楼层

教练在指导过程中，太猛了。没充分考虑到会员身体条件。

回复顶踩

使用道具举报

123 4 5 / 5 页下一页

返回列表发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-10 10:22

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表