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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 6个挺拔上身的小计策

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楼主: 梁祝

6个挺拔上身的小计策

荐火... [复制链接]

72870055 发表于 2011-6-14 18:23 | 显示全部楼层

wo you dian tuo

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zhufeng7 发表于 2011-6-15 05:37 | 显示全部楼层

看看。学习下

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wowa79 发表于 2011-6-15 07:40 | 显示全部楼层

相当实用的动作。。。

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Ｓuper〆伤? 发表于 2011-6-19 17:45 | 显示全部楼层

顶。。。。。。。。。。。

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邪恶熊猫 发表于 2011-6-19 18:25 | 显示全部楼层

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绿色的怀念 发表于 2011-6-22 16:07 | 显示全部楼层

看一下，学习也呀！！！

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regchen 发表于 2011-6-22 17:41 | 显示全部楼层

这个很重要，现在越发感觉到背部肌肉的重要了

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hcs_aa068 发表于 2011-6-23 12:27 | 显示全部楼层

学习了~~！！！！！！

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lbrucelee 发表于 2011-6-23 13:21 | 显示全部楼层

我来看看！！！

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南极人 发表于 2011-6-24 15:16 | 显示全部楼层

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