块头更大力量更强的胸部训练计划（图）

bra1n · 发表于 2010-9-8 21:53

解决了困扰我的诸多问题，谢谢谢谢！！！

健身缘 · 发表于 2010-9-9 16:19

块头更大力量更强

种菜买房 · 发表于 2010-9-12 14:38

只有哑铃咋办？

ninghd616 · 发表于 2010-9-13 16:21

好贴。。。。。。。。。。。。。。顶

ninghd616 · 发表于 2010-9-16 11:02

不错的~~~~

瘦人健身 · 发表于 2010-11-16 22:00

梁哥贴子很专业，非常喜欢·！

xx394964862 · 发表于 2011-1-31 10:17

去不了健身房，只能在家练练

xx394964862 · 发表于 2011-2-15 10:26

学而时习之温故而知新

fanyong · 发表于 2011-6-22 22:35

很好的训练计划

potter8022 · 发表于 2011-7-12 16:22

学习了，好好练习，顶

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