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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 你正确练腹了吗
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楼主: 梁祝

你正确练腹了吗

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蓝庸 发表于 2011-9-11 13:29 | 显示全部楼层
学习，希望也练出搓衣板的腹肌。
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天一 发表于 2011-9-11 19:32 | 显示全部楼层
KANKANSHM NEIRENSHM
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dongyupeng 发表于 2011-9-11 19:33 | 显示全部楼层
看看怎么练的
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楓Rainbow 发表于 2011-9-11 21:01 | 显示全部楼层
还要多学习~
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蓝箭 发表于 2011-9-11 22:13 | 显示全部楼层
看看啊。。。。。。。。。。。。
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又健又美 发表于 2011-9-11 23:24 | 显示全部楼层
不知道我的方法对不对
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oking829 发表于 2011-9-12 00:56 | 显示全部楼层
你正确练腹了吗
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zus73 发表于 2011-9-12 08:48 | 显示全部楼层
学习一下！
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饼哥 发表于 2011-9-12 10:51 | 显示全部楼层
坚持才是王道
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╅月如钩╆℡ 发表于 2011-9-12 10:54 | 显示全部楼层
学习学习，我感觉腹肌好难练。。。
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