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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 呼吸 › 准确的呼吸方法
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楼主: 梁祝

准确的呼吸方法

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zdnaw 发表于 2012-4-20 10:36 | 显示全部楼层
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李小四 发表于 2012-4-20 13:27 | 显示全部楼层
谢谢。。。
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kyzzyg 发表于 2012-4-21 22:48 | 显示全部楼层
谢谢分享哈~！
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xzb760 发表于 2012-4-23 09:30 | 显示全部楼层
一直不习惯用力的时候呼气，放松了吸气的这种呼吸方法3 |9 o+ ?. h, v% t! g! _
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＂Zppy.Wang 发表于 2012-4-23 17:43 | 显示全部楼层
我学习下7 L3 {) G: z, P( a8 }9 M" l' p
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zx7931486205 发表于 2012-4-30 12:50 | 显示全部楼层
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L... 发表于 2012-5-3 00:45 | 显示全部楼层
终于找到呼吸方法了。学习
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↑↑红缨在手 发表于 2012-5-3 10:50 | 显示全部楼层
学习一下
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ycp8881975 发表于 2012-5-3 23:01 | 显示全部楼层
1111111111111111
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aqnaqn_8392 发表于 2012-5-5 11:37 | 显示全部楼层
怎么跟我们教练讲的不同呢？
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