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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 呼吸 › 准确的呼吸方法

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楼主: 梁祝

准确的呼吸方法

荐火... [复制链接]

尝试转变 发表于 2013-5-22 14:42 | 显示全部楼层

惺惺惜惺惺

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真鹌鹑蛋 发表于 2013-5-22 17:05 | 显示全部楼层

继续学习，系谢楼主

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houzhijie 发表于 2013-6-4 22:21 来自手机 | 显示全部楼层

学习学习。

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孬孬阿杜 发表于 2013-6-8 09:05 | 显示全部楼层

好好学习一下，果然是憋气多，呼气少

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℡黒譅餅擀 发表于 2013-6-13 11:48 | 显示全部楼层

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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zhipian 发表于 2013-6-13 16:44 | 显示全部楼层

学习一下，健身房很多教练都说是往上推的时候吸气，我感觉非常别扭

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liweiwei197 发表于 2013-6-17 19:05 | 显示全部楼层

...............

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daydayup 发表于 2013-6-18 17:03 | 显示全部楼层

ding......

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海盗没有船 发表于 2013-6-25 22:04 | 显示全部楼层

mmmmmmmmmmmmm

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田伯光 发表于 2013-6-26 16:32 | 显示全部楼层

准确的呼吸方法

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