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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 高效的全身轰炸
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楼主: 梁祝

高效的全身轰炸

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lang51211 发表于 2011-11-4 21:19 | 显示全部楼层
感谢分享！
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ASDFGHJKL 发表于 2011-11-4 23:03 | 显示全部楼层
王王王王王王
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Ｃａｓｐａｒ 发表于 2011-11-4 23:21 | 显示全部楼层
好东西啊！！！！
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Ｊ﹒ｘｕ 发表于 2011-11-4 23:42 | 显示全部楼层
88888888888888888888
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马琦 发表于 2011-11-5 20:49 | 显示全部楼层
喜欢这种身材！我的目标
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tongxy159 发表于 2011-11-5 21:26 | 显示全部楼层
力拔山兮气盖世
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老克 发表于 2011-11-5 21:41 | 显示全部楼层
多看看，多学学
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小许66 发表于 2011-11-5 21:48 | 显示全部楼层
我现在用的就是这种方案啊! E, j. }* N* ?0 G' t
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yoganano 发表于 2011-11-5 22:30 | 显示全部楼层
实践了一星期，练得很爽
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猛男计划 发表于 2011-11-6 08:53 | 显示全部楼层
{:soso__2450352069732769523_4:}
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