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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 高效的全身轰炸

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楼主: 梁祝

高效的全身轰炸

荐火... [复制链接]

yoganano 发表于 2011-11-1 13:28 | 显示全部楼层

轰炸了才能爽

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xzl1818 发表于 2011-11-1 13:32 | 显示全部楼层

学习下{:soso_e179:}

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jycyangcong 发表于 2011-11-1 13:50 来自手机 | 显示全部楼层

谢谢！学习中

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gaoshen605 发表于 2011-11-1 14:06 | 显示全部楼层

学习学习再学习

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楓Rainbow 发表于 2011-11-1 14:09 | 显示全部楼层

新东西哦~~学习~~

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永远的明天 发表于 2011-11-1 14:13 | 显示全部楼层

看看学习下 ~~~~

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welson588 发表于 2011-11-1 14:16 | 显示全部楼层

回复了就能看隐藏内容了哈哈

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菲戈戈 发表于 2011-11-1 14:32 | 显示全部楼层

...学习下.改变下训练方法.不再每天一个部位

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aaaaaa2004 发表于 2011-11-1 15:03 | 显示全部楼层

看看高手的总结

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jzg26444 发表于 2011-11-1 16:23 | 显示全部楼层

好好学习学习

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