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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 减脂要学会吃脂肪

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楼主: 凯文

减脂要学会吃脂肪

火... [复制链接]

andydl007 发表于 2012-3-12 17:02 | 显示全部楼层

这个可以通过你一段埋单的体重变化来调整，一周称一次体重，体重如果不变，脂肪含量下降就是最好的现象了

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自在的鱼 发表于 2012-3-12 17:07 | 显示全部楼层

ddddddddddddddddddddddd

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利飘雪 发表于 2012-3-12 21:01 | 显示全部楼层

学习学习~~~

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李超 发表于 2012-3-18 19:52 | 显示全部楼层

好东西啊值得学习与分享

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zds9527 发表于 2012-3-21 23:28 | 显示全部楼层

好东西当然分享

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weihua606 发表于 2012-3-25 23:56 | 显示全部楼层

吃还是健美中最重要的一则啊。！

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战马 发表于 2012-3-26 15:41 | 显示全部楼层

学习和借鉴

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beringxu 发表于 2012-3-30 18:07 | 显示全部楼层

看看是啥，釜底抽薪

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小老鼠周君 发表于 2012-3-31 18:39 | 显示全部楼层

减脂是门技术活

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无畏秦赢 发表于 2012-3-31 20:04 | 显示全部楼层

好好学习 ,天天向上

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