☆ 最新男子手臂训练录像！

杨天天 · 发表于 2011-12-12 10:28

☆ 最新男子手臂训练录像！

杨天天 · 发表于 2011-12-12 10:29

《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》

http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI3ODkxOTc2/v.swf

aboluo · 发表于 2011-12-12 12:56

一次次观战

jerry · 发表于 2011-12-12 13:10

常看录像，坚持健身。完美动作，效果给力

abbjm · 发表于 2011-12-12 13:20

动作太多，

jerry · 发表于 2011-12-12 15:22

厚积薄发，学的越多，练的更好~

╰我试着洒脱 · 发表于 2011-12-12 18:08

感谢楼主，纯观摩。

活力健客 · 发表于 2011-12-12 21:06

杨天天发表于 2011-12-12 10:29 * ^0 q y: D& f9 B* u
《锻炼前看训练录像，给你无限动力和激情！》

非常感谢

lxchn · 发表于 2011-12-13 07:49

动作挺全可惜家里只有哑铃

l962281180 · 发表于 2011-12-13 08:50

天哥哥的视频教学类乃必看帖之一

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