是继续还是停止

jerry · 发表于 2012-2-17 14:51

wowa79 发表于 2012-2-17 13:23 + {) ~; J$ y) m( |
活到老，练到老？

健身，让身体保持年轻健康。和其他竞技类体育不同。健身是一辈子的。

不枉此生 · 发表于 2012-2-17 14:53

自己选着的路，就要坚持走下去。

ameng123123 · 发表于 2012-2-17 16:02

坚持

坚持块练的很棒

1010581482 · 发表于 2012-2-17 19:15

很赞同楼上waituntil说的

anshanr0317 · 发表于 2012-2-17 21:03

健身是一辈子的事情,不是3年2年的.贵在坚持朋友!

xiaoyutou1982 · 发表于 2012-2-17 21:41

坚决同意管理员说和大家的看法，我现在也是在健身的过程中，肩部损伤，不过我没放弃锻炼，目前是各种动作做的都很轻，加强拉伸训练！

yyb · 发表于 2012-2-17 22:11

坚持下去，但要用正确的方法练就健康体魄。

agelit · 发表于 2012-2-17 23:33

练肯定要练的，就是要把频度和强度减小即可。保持这个身材。

weihua606 · 发表于 2012-2-17 23:35

健身是件愉快的事情 ,应该愉快应对！

harry0723 · 发表于 2012-2-18 06:25

身体不错，当然得检查。
同时注重方法，防止伤痛

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