我的健身路！

健康最美 · 发表于 2012-6-30 21:30

健身，最在坚持@！！
加油！！！！

zds9527 · 发表于 2012-8-14 23:08

手受伤，一个月没怎么练了，这两天恢复训练了！

zds9527 · 发表于 2012-8-15 16:32

今天恢复训练不错，40多分钟跳绳，还练了腹肌，不能掌做俯卧撑，那我就拳头做，哈哈！

jerry · 发表于 2012-8-17 22:37

zds9527 发表于 2012-8-15 16:32
9 z& q1 {( x9 M$ v今天恢复训练不错，40多分钟跳绳，还练了腹肌，不能掌做俯卧撑，那我就拳头做，哈哈！

越练经验越丰富

zds9527 · 发表于 2012-8-21 16:24

今天你健身了吗？？？？我健了，哈哈！

zds9527 · 发表于 2012-8-26 17:46

今天湿身了，30分钟跑步机，全身湿透，练了肱二！

zds9527 · 发表于 2012-8-29 18:16

今天健身房练肩，累啊，超级组都是两个动作，练完有氧和朋友打羽毛球，哈哈！汗

hltr168 · 发表于 2012-10-18 12:04

穿越时空 · 发表于 2013-10-13 22:07

体脂厚了，还没有型出来继续加油

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