秀一下我的大肚腩，新人来报道

叮嘱球 发表于 2012-4-2 10:08
为什么都说要多跑步呢

8 `% l; }8 o) {: Q; O4 r减脂啊,否则肌肉不是被包住 了,显不出精干

现阶段有氧很重要！

jerry 发表于 2012-4-2 10:09
7 M" p: B; @2 j23岁，和我33岁的肚子一样了。哈哈，消灭大肚腩，一起加油~

哈哈，加油

new-cool-man 发表于 2012-4-2 12:03
! `2 L8 B: q9 ?# R减脂啊,否则肌肉不是被包住 了,显不出精干

! J3 W6 ~# p8 T4 {4 O! Z可是还要上班啊，就是因为没时间跑步。。。。

叮嘱球 发表于 2012-4-2 14:17
- R8 r' T: E  i1 f7 l6 S& i可是还要上班啊，就是因为没时间跑步。。。。

' I2 t* |# D7 G# F( t( ^5 [+ q减脂的方法就只有跑步吗，有没有室内的

叮嘱球 发表于 2012-4-2 14:17
, t( O" X0 s& w2 s+ Y* l/ M( d减脂的方法就只有跑步吗，有没有室内的

+ t! C' E- w0 e2 k* r我也想知道这个··室内的有氧运动

跑个两月就好了-_,-~

叮嘱球 发表于 2012-4-2 14:17
  n. N4 U* b0 q0 m  ?减脂的方法就只有跑步吗，有没有室内的

$ ?4 q' Z. @2 V; D6 h, {; }室内跑步机,哈哈

呵呵                        

new-cool-man 发表于 2012-4-2 19:13
室内跑步机,哈哈

0 Q- l! T) ?1 o0 Y, M8 ~) d5 oo(╯□╰)o，这个猥琐