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楼主: 元修贤

施瓦辛格 谈 引体向上

 火.. [复制链接]
 楼主| 元修贤 发表于 2012-4-3 10:55 | 显示全部楼层
xx394964862 发表于 2012-4-3 10:51
" d! a3 r9 A: m) `  E反手还能做几个,正手就废了

8 ~. Y1 R2 C' Y7 M+ J$ s, q7 l可能是胖了
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jerry 发表于 2012-4-3 14:25 | 显示全部楼层
加上图片,文字排版参考梁祝的帖子。

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-4-3 14:47 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2012-4-3 14:25
& B& y+ E. U. h% W9 [$ a$ `加上图片,文字排版参考梁祝的帖子。

9 }; X7 x- w9 _/ x- q{:soso_e189:}
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文思佳 发表于 2012-4-3 16:29 | 显示全部楼层
双臂下拉是什么动作? 有图吗

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xx394964862 发表于 2012-4-3 18:51 | 显示全部楼层
元修贤 发表于 2012-4-3 10:55
# R- n( C7 c. ?' @) b可能是胖了
9 i. j6 [: l- f' o( v- O
我很瘦的哦!

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-4-3 21:20 | 显示全部楼层
文思佳 发表于 2012-4-3 16:29
: l8 q% H/ C6 \双臂下拉是什么动作? 有图吗
- w# c; u+ |/ z2 V
背阔肌下拉
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 楼主| 元修贤 发表于 2012-4-3 21:20 | 显示全部楼层
xx394964862 发表于 2012-4-3 18:51 8 _. D) }5 w# Q7 O) p
我很瘦的哦!
, e% W  P+ z5 O; w1 d
            
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lzj562085442 发表于 2012-4-4 11:34 | 显示全部楼层
看帖回帖!

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 楼主| 元修贤 发表于 2012-4-4 12:04 | 显示全部楼层
lzj562085442 发表于 2012-4-4 11:34 " d0 }7 I  Q/ x
看帖回帖!
9 K, A4 y5 @2 O) K+ B
{:soso_e179:}
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小磊 发表于 2012-4-4 20:14 | 显示全部楼层
多多练习

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