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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 露天健身器械增肌计划（图）

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楼主: 梁祝

露天健身器械增肌计划（图）

火 [复制链接]

zidan0000 发表于 2010-9-25 15:54 | 显示全部楼层

谢谢分享

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Briaroes 发表于 2010-10-7 22:53 | 显示全部楼层

这年头找个单杠还真不容易

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xj0991czq 发表于 2010-10-26 00:26 | 显示全部楼层

我就在利用露天的健身器械锻炼，效果不错！

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lxwllwj 发表于 2010-11-12 20:09 | 显示全部楼层

2# 梁祝

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小小点 发表于 2010-11-13 22:44 | 显示全部楼层

可以顶

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acewayzf 发表于 2010-11-21 20:31 | 显示全部楼层

现在还不太好意思，在外面练，等以后练的差不多了，在出去秀下！！！

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菲戈戈 发表于 2010-11-22 17:15 | 显示全部楼层

的确是好贴．可惜我这个小区里没有这些露天的健身设备．只能去健身房．．．

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wvtmk 发表于 2010-12-20 13:24 | 显示全部楼层

自身体重作为最基本的训练重量

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蜡烛哥 发表于 2010-12-23 10:41 | 显示全部楼层

22222222222222

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xx394964862 发表于 2011-3-4 15:48 | 显示全部楼层

学而时习之温故而知新

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