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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 超级深蹲
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楼主: 小二

超级深蹲

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ren123123 发表于 2013-9-13 16:43 | 显示全部楼层
谢谢分享
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超超` 发表于 2013-9-17 14:40 | 显示全部楼层
先回复才能看内容
3 w* l: `$ ^* z, v
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超超` 发表于 2013-9-17 14:42 | 显示全部楼层
大重量深蹲 仅有这些还是不够的  关于这点 dave tate写的 大重量深蹲再详细不过了
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noah9004 发表于 2013-9-18 10:12 | 显示全部楼层
学习学习学习
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独角 发表于 2013-9-20 11:29 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDD
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simon62 发表于 2013-9-21 15:29 | 显示全部楼层
深蹲，確實是王牌动作~
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黑风 发表于 2013-9-24 10:42 | 显示全部楼层
想深蹲起大重量
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X默默无闻X 发表于 2013-9-28 11:23 | 显示全部楼层
换衣服邮局发科技馆vbjkgbkjlkhn你
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.阿喀琉斯. 发表于 2013-9-30 23:18 | 显示全部楼层
这能提高爆发力么？踢球冲刺的
/ s) g8 ^* R8 t6 n) k3 m3 I
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不知道 发表于 2013-10-11 12:23 | 显示全部楼层
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