求肩部拉伸动作。最好有图。

z584520 · 发表于 2012-10-26 15:58

在请问下腹肌有拉伸动作吗。

jerry · 发表于 2012-10-26 17:47

肌肉拉伸全攻略（图）（第四页有更新）
http://www.yingk.com/forum.php?m ... =1601&fromuid=2

lubo1978 · 发表于 2012-10-26 16:31

顶，楼下的回答

z584520 · 发表于 2012-10-27 14:47

jerry 发表于 2012-10-26 17:47
% t' i( {& o" [3 j: E( `5 L肌肉拉伸全攻略（图）（第四页有更新） f0 d' Y; i x% v
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1601&fro ...

非常感谢。jerry

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求肩部拉伸动作。最好有图。

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