右手腕得了网球肘，用什么好的方法恢复，谢谢。

yonghulxb · 发表于 2012-11-18 11:47

前的时间到健身房锻炼身体，不小心得了网球肘，已经3个多月了，主要是右手中间弯曲的部分比较疼，有类似经历的朋友说说怎么治疗，谢谢。

lymy000002031 · 发表于 2012-11-18 13:20

我找熟人打了一次封闭，再也没犯过。

jerry · 发表于 2012-11-18 16:23

楼主参考下面帖子

可怕的网球肘!

5 个回复 - 350 次查看

去了不少医院,医生都说,最快最有效的方法就是局部封闭.最安全的方法,就是不让患处受力,长期休养!咋办!????
2012-8-20 14:42-星期⑧-伤痛防治
jerry,右手网球肘!

5 个回复 - 200 次查看

咋办,咋办.为什么做器械能做出网球肘呢?医生告诉我肘部肌腱炎症就是网球肘.
2012-7-28 14:51-星期⑧-健身求助
锻炼练成网球肘了怎么办呀

5 个回复 - 666 次查看

最近锻炼强度有点大一直在练胸肌现在发现手臂没力检查是网球肘各位高手有什么办法呀现在不能练了急人啊
2011-5-13 15:27-龚志坚-伤痛防治

洁静精微 · 发表于 2013-10-25 18:21

最安全的方法,就是不让患处受力,长期休养

marx708 · 发表于 2017-7-12 09:45

感谢分享

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