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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 新年献礼-经济适用健身方案（图）
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楼主: 梁祝

新年献礼-经济适用健身方案（图）

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1030995660 发表于 2010-12-4 08:59 | 显示全部楼层
适合新手健身吗
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摩诃 发表于 2010-12-5 17:18 | 显示全部楼层
这是全身都搞到了 行不``````````
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摩诃 发表于 2010-12-6 23:19 | 显示全部楼层
那些动作都是能更改的吧```````
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陈功 发表于 2010-12-15 21:40 | 显示全部楼层
只欣赏肌肉
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65265883 发表于 2010-12-17 21:02 | 显示全部楼层
这个可以有！
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keleoptra 发表于 2010-12-17 21:17 | 显示全部楼层
看帖要回复
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levapa 发表于 2010-12-30 11:11 | 显示全部楼层
又是一年新来到
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筋肉少年 发表于 2011-1-6 15:18 | 显示全部楼层
精华值得顶
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qaz98123 发表于 2011-1-14 20:06 | 显示全部楼层
回复 longjie 的帖子
, z2 r$ w; z7 {9 [/ U  p; u: T
( c- L' |; U: s  ^6 [7 J非常值得一看
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失去方向 发表于 2011-1-24 09:46 | 显示全部楼层
看看 打印一下
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