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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腿 › 高效轰炸小腿肌肉（图）

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楼主: 我的她

高效轰炸小腿肌肉（图）

hal1972 发表于 2010-9-14 10:56 | 显示全部楼层

太生猛了。

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levapa 发表于 2011-1-28 10:59 | 显示全部楼层

站姿提踵.jpg

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健身缘 发表于 2011-1-28 11:27 | 显示全部楼层

楼上这位猛男动作很到位着装太搞笑了看起来真的很滑稽

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xx394964862 发表于 2011-2-22 12:43 | 显示全部楼层

小腿练好，好像跳高也好点

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大堆材料 发表于 2013-11-4 11:19 | 显示全部楼层

小腿是弱项，要努力加强

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