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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 初学者必读—背部训练5种常见错误（图） ...
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楼主: 梁祝

初学者必读—背部训练5种常见错误（图）

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deemanson 发表于 2011-9-26 00:44 | 显示全部楼层
我背練得太差了!想學學!哈!
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共享阳光 发表于 2011-9-26 09:53 | 显示全部楼层
硬拉每次做了腰痛，背部没有感觉，是不是动作不正确
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木槿花开时0929 发表于 2011-9-26 22:01 | 显示全部楼层
太好了  ，谢谢分享
6 W' ~4 p5 @- }  @4 e, L$ u/ H- G
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峰歌 发表于 2011-9-26 22:55 | 显示全部楼层
期待精彩的内容！
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kiss527113869 发表于 2011-9-27 23:42 | 显示全部楼层
过来学习学习
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engineone1 发表于 2011-9-29 10:55 | 显示全部楼层
今天准备联系背部，进来学习下
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jackalchan 发表于 2011-9-29 13:34 | 显示全部楼层
值得学习的好贴！！
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death.lwy 发表于 2011-9-30 10:38 | 显示全部楼层
来偷看啦！！！
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lz780223901 发表于 2011-10-1 21:33 | 显示全部楼层
学习学习！！
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轟天炮 发表于 2011-10-3 15:50 | 显示全部楼层
学习了
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