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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 别让重量成为绊脚石（图）
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楼主: 梁祝

别让重量成为绊脚石（图）

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文思佳 发表于 2012-5-19 22:35 | 显示全部楼层
支持个9 b% S2 r8 A) N
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文思佳 发表于 2012-5-19 22:35 | 显示全部楼层
支持个
. C- G  y0 }+ F6 A
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wind4640 发表于 2012-5-19 23:06 | 显示全部楼层
新手学习了
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zlk2046 发表于 2012-5-22 16:20 | 显示全部楼层
很值得学习
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alex181 发表于 2012-5-22 16:44 | 显示全部楼层
ddddddddddddddddd
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liu80 发表于 2012-5-23 16:05 | 显示全部楼层
那如果我好事项增强肌肉力量呢3 V! K; e$ [' r6 \4 ^# `" `4 T
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缤-Desire 发表于 2012-5-23 18:43 | 显示全部楼层
好帖子支持
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412846048 发表于 2012-5-23 19:11 | 显示全部楼层
看看看
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远东 发表于 2012-5-23 21:57 来自手机 | 显示全部楼层
好的，学习一张
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登峰造极 发表于 2012-5-24 10:20 来自手机 | 显示全部楼层

5 E* r3 e, F3 Y6 r$ d7 f5 I. U说的太好了几乎很多初学者都存在这样的误区，绝对的追求大重量真是害人不浅啊。
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