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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 杰夫第1天-胸和三头肌训练
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楼主: jerry

杰夫第1天-胸和三头肌训练

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深邃灬蘫 发表于 2014-6-18 18:03 | 显示全部楼层
0.0真的嗲呀！！！！！
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徐某(RAY) 发表于 2014-6-21 12:42 | 显示全部楼层
挺想坚持的
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EC-eric 发表于 2014-6-21 14:12 | 显示全部楼层
分开二头三头练的效果如何
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ahyxysc 发表于 2014-6-24 20:09 | 显示全部楼层
xiazai xiazai xiazai
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佳宁娜 发表于 2014-6-28 18:15 | 显示全部楼层
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梦境 发表于 2014-6-30 14:39 | 显示全部楼层
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▓_我没有网名﹎ 发表于 2014-6-30 17:01 | 显示全部楼层

0 H: ~; O" i+ H* R+ `===过来学习学习啊. d' {- j; x0 c% d  u5 M+ F
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大青鱼 发表于 2014-7-4 09:39 | 显示全部楼层
学习学习
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Eric_Tang 发表于 2014-7-8 13:14 | 显示全部楼层
好视频，一定要看
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崇明 发表于 2014-7-11 14:41 | 显示全部楼层
还是感觉这个比较经典 看着看着 就有种想马上去练的感觉
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