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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 杰夫第1天-胸和三头肌训练
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楼主: jerry

杰夫第1天-胸和三头肌训练

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肌肉小超人 发表于 2014-8-7 16:17 | 显示全部楼层
好好学习  天天锻炼
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再见理想 发表于 2014-8-8 09:40 | 显示全部楼层
学习学习
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静等那一天 发表于 2014-8-10 18:54 | 显示全部楼层
4 Y: v! b5 H8 [
感谢楼主！
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疯狂...索隆 发表于 2014-8-11 18:13 | 显示全部楼层
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xxoo_1 发表于 2014-8-12 00:39 | 显示全部楼层
新手没人保护的话用轻重量，注意安全。
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Chingliu 发表于 2014-8-12 11:29 | 显示全部楼层
继续 学习学习  
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muxinqing 发表于 2014-8-13 12:48 | 显示全部楼层
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ansonmiaomiao 发表于 2014-8-13 15:34 | 显示全部楼层
感谢分享
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937739813 发表于 2014-8-14 12:24 | 显示全部楼层
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@巫季狼@ 发表于 2014-8-15 09:31 | 显示全部楼层
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