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繁华健身系列(三)甩开啤酒肚,做腹肌潮男!

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M、繁華落盡 发表于 2014-7-28 11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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评分

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jerry + 3 赞一个!

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jerry 发表于 2014-7-28 11:28 | 显示全部楼层
楼主从自己学习的历程出发,从初学者需要了解的肌肉开始,到需要学习的动作,和了解的计划等等,不断发布精彩的健身资料。
# K! L% D3 q- a& y0 y7 w& Y8 ]8 V) m! A) F
给新手提供了学习的捷径。
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活力健客 发表于 2014-7-28 12:25 | 显示全部楼层
学习学习顶顶顶
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zx7931486205 发表于 2014-7-28 12:47 | 显示全部楼层
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 楼主| M、繁華落盡 发表于 2014-7-28 13:24 | 显示全部楼层
隐藏内容,超级精彩。
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zhanghaicn 发表于 2014-7-28 14:09 | 显示全部楼层
感谢提供内容
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紫雨 发表于 2014-7-28 14:28 | 显示全部楼层
:victoryddddddd
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小许66 发表于 2014-7-28 15:39 | 显示全部楼层
还有吗,继续
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js宇 发表于 2014-7-28 20:50 | 显示全部楼层
腹肌我要
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sfhuang_03 发表于 2014-7-28 21:42 | 显示全部楼层
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
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