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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 单臂哑铃划船与腹外斜肌

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楼主: mixli

单臂哑铃划船与腹外斜肌

共享阳光 发表于 2011-8-15 14:43 | 显示全部楼层

学习了，坚持下去，必看到成果

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大鹏 发表于 2011-10-13 09:51 | 显示全部楼层

划船，划船，。

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linwenyuan 发表于 2012-6-14 11:54 | 显示全部楼层

难怪我坐单臂划船的时候明明要练背却感觉腹外斜肌酸~！！好家伙我以为我连错了。。。。。以后要放重点了

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