仰卧起坐的正确做法

种菜买房 · 发表于 2010-8-10 06:39

原来仰卧起坐还有这么多讲究

Tyrone · 发表于 2010-8-20 14:09

真是长见识了啊

hal1972 · 发表于 2010-8-21 21:27

好东西，谢谢。

xiangzoutian · 发表于 2010-8-30 21:04

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

hal1972 · 发表于 2010-9-7 22:22

我肚子比较大，先选择减脂，然后在练。

xx394964862 · 发表于 2011-2-17 16:20

学而时习之温故而知新

wybe · 发表于 2011-10-8 23:57

腰不离地！！！！！！呵呵这才是真正的仰卧起坐

junkeong · 发表于 2011-10-11 12:40

顶起哈！顶顶顶

梁祝 · 发表于 2011-10-13 08:21

wybe · 发表于 2011-10-13 08:28

梁祝发表于 2011-10-13 08:21

顶起！！！！！！！！！！很多人做仰卧起坐的姿势都不正确

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