RICH GASPARI的腹部训练法(有图）

仰涡奇 · 发表于 2010-4-6 11:58

身体在锻炼！心儿在歌唱！健身多精彩！人生多快乐！大家一起来参与！论坛精彩又快乐！

Ringman · 发表于 2010-4-6 19:58

thanks ,boy!!!

Ringman · 发表于 2010-4-6 19:58

thanks ,boy!!!

regchen · 发表于 2010-4-7 11:48

腹部侧面的肥肉真的很难去掉

我LOVE健身 · 发表于 2010-4-8 07:16

加油吧，向大家学习！

冰天-风影 · 发表于 2010-4-8 23:45

我感觉下腹部的“救生圈”最难搞掉。。。

凯文 · 发表于 2010-4-9 08:48

想让体型锦上添花必须练出好看的腹肌

czleo · 发表于 2010-4-10 00:23

好肉，好身材，好眼神

levapa · 发表于 2010-4-23 16:38

好看的腹肌是夏日海滩的焦点

追梦人 · 发表于 2010-4-30 22:35

学习了，谢谢

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