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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › Youh的胸肌训练

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楼主: mixli

Youh的胸肌训练

火 [复制链接]

alex181 发表于 2011-6-27 20:39 | 显示全部楼层

ddddddddddddddddddddddddd

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共享阳光 发表于 2011-9-2 15:32 | 显示全部楼层

看一看，学一学，练一练，顶一顶，感谢分享！！！

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wybe 发表于 2011-10-8 23:19 | 显示全部楼层

顶一下啊！！！！！！！

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ljnsw123456 发表于 2011-11-10 17:42 | 显示全部楼层

DDDDDDDDDDDDDDDDD

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abbjm 发表于 2011-12-6 01:46 | 显示全部楼层

恩，详细的解说，谢谢

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mzjwh 发表于 2013-5-22 10:25 | 显示全部楼层

这帖子我受益匪浅啊，现在才知道正握反握的区别，难怪我胸肌没变化！

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