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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › 胸部肌肉训练(附图)

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楼主: mixli

胸部肌肉训练(附图)

man2008 发表于 2012-3-27 14:04 | 显示全部楼层

虚心学习！

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只恋你化身的云 发表于 2012-4-26 01:58 | 显示全部楼层

平卧推的呼吸方法好像不对吧，应该是上推的时候呼气，下落的时候吸气

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