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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 肩部肌肉锻炼--立飞

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楼主: mixli

肩部肌肉锻炼--立飞

梁祝 发表于 2010-12-7 09:05 | 显示全部楼层

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瘦人健身 发表于 2011-1-13 22:22 | 显示全部楼层

好帖，不过个人认为这个应该是背部动作吧？我是初学，不知道对不对！

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xx394964862 发表于 2011-2-14 12:36 | 显示全部楼层

学而时习之温故而知新

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梁祝 发表于 2011-2-28 09:08 | 显示全部楼层

温故而知新健身更快乐

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狂妄 发表于 2011-2-28 11:24 | 显示全部楼层

太好了,晚上实践一下

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开创未来 发表于 2011-3-1 03:12 | 显示全部楼层

好帖就要顶！

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111111 发表于 2011-3-1 16:15 | 显示全部楼层

好贴要顶啊。

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hbbdmw 发表于 2011-3-23 09:28 | 显示全部楼层

好东西，学习了！

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共享阳光 发表于 2011-8-18 15:08 | 显示全部楼层

好帖！谢谢分享，一定要顶！！！！！

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永远的第一次 发表于 2012-6-14 16:21 | 显示全部楼层

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