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楼主: 梁祝

为三角肌训练纠错(最新资讯,精心配图)

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30_minutes 发表于 2012-11-28 14:40 | 显示全部楼层
3 w2 g* \5 ~: w, @
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wangsking 发表于 2012-11-28 16:35 | 显示全部楼层
好东西,自然要支持!!!!!!!!!
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伊莲 发表于 2012-11-30 12:32 | 显示全部楼层
认真学习,强身健体
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lbb1983coco 发表于 2012-12-1 14:24 | 显示全部楼层
学习 看看有没有帮助
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jiansheng 发表于 2012-12-1 14:44 | 显示全部楼层
学习,学习。
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加里 发表于 2012-12-7 22:12 | 显示全部楼层
一,肚子是脂肪容易堆积的地方,当然你的也不会例外,所以第一步,就是减脂,这一步是基础,具体怎么减下面说。第二步就是增肌,就是把肌肉练大。
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长腿叔叔 发表于 2012-12-8 01:31 | 显示全部楼层
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a1003752683 发表于 2012-12-8 22:51 | 显示全部楼层
一定要學習
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Coeus 发表于 2012-12-9 01:55 | 显示全部楼层
学习啊 学习
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明年今日 发表于 2012-12-10 23:20 | 显示全部楼层
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