收藏本站设为首页
切换到宽版

 找回密码
 注册
搜索
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 臂 › 肱三头肌训练5大错误（图文并茂，精彩共赏） ...
12345678910... 92下一页
返回列表 发新帖
楼主: 梁祝

肱三头肌训练5大错误（图文并茂，精彩共赏）

 荐  火... [复制链接]
十七星 发表于 2010-6-21 21:53 | 显示全部楼层
看看我的训练是否合理~~~
回复 顶 踩

使用道具 举报

xjacky1031 发表于 2010-6-21 22:06 | 显示全部楼层
1# 梁祝
回复 顶 踩

使用道具 举报

tuxiang 发表于 2010-6-22 00:23 | 显示全部楼层
你说那个动作都练外头,那长头和内头哪个动作?
回复 顶 踩

使用道具 举报

铀克bull 发表于 2010-6-22 00:23 | 显示全部楼层
huifu caineng kan
回复 顶 踩

使用道具 举报

liangli 发表于 2010-6-22 02:26 | 显示全部楼层
2# 梁祝
- D  h" i5 Y7 h6 K+ ?, c; ^1 l+ D' _
0 O8 U! f* O! C& H
学习 学习
回复 顶 踩

使用道具 举报

zac06 发表于 2010-6-22 05:02 | 显示全部楼层
学习一下！！
回复 顶 踩

使用道具 举报

紫玄合 发表于 2010-6-22 06:21 | 显示全部楼层
呵呵 各个部位的矫正方法还挺全
回复 顶 踩

使用道具 举报

ballballwar3 发表于 2010-6-22 07:28 | 显示全部楼层
自己也感觉刺激的很不平衡
回复 顶 踩

使用道具 举报

大浪淘沙 发表于 2010-6-22 08:58 | 显示全部楼层
学习学习！
回复 顶 踩

使用道具 举报

lht820629 发表于 2010-6-22 09:32 | 显示全部楼层
学习学习!!!
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
12345678910... 92下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-2 10:04

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表