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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 初学者多做基本动作
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楼主: ella2004

初学者多做基本动作

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maieuyt 发表于 2011-11-8 16:12 | 显示全部楼层
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大地 发表于 2011-11-11 22:31 | 显示全部楼层
很有帮助。谢了。
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雨路 发表于 2012-1-28 12:57 | 显示全部楼层
动作规范是关键
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szjason 发表于 2012-2-13 18:39 | 显示全部楼层
嗯，多做基本动作，打好基本功！谢谢LZ分享。
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