运动不等于减重

carrey · 发表于 2014-5-30 15:22

..........................

蜻蜓飞舞 · 发表于 2014-6-13 11:21

对，各概念定义不同，清楚了就不会造成误区

podralf · 发表于 2014-7-5 16:48

这也是技术性文章，谢谢了

小愚儿 · 发表于 2014-7-29 10:03

身体肌肉的重量我们称之为“好体重”，而超过标准的脂肪含量我们称之为“坏体重”。因为脂肪的体积是肌肉的4倍，重量却是肌肉的1/4。所以减肥的人群应该减掉“坏体重”，而增加“好体重”。这样才能达到减脂塑形的目的。既然要个要减，一个要加，那么我们就不能用“称体重”来作为我们减肥是否成功的评价标准。

hsqhq · 发表于 2014-8-7 16:48

xcxzcx

YunXiang · 发表于 2014-8-11 17:34

而特务瑞特吴仁宝

ling250655403 · 发表于 2014-8-19 23:31

看看说的是什么

wangyusen · 发表于 2014-9-10 23:54

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

xzw19891121 · 发表于 2014-11-17 23:10

顶～～～～～～～～～～～～

65175260 · 发表于 2014-12-18 23:10

SASDAsdadsadsa

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