常见胸部、臂部和背部健身动作，由龙哥演示

Arioro · 发表于 2010-10-24 22:25

很厉害啊。多多学习。

Arioro · 发表于 2010-10-25 18:54

很不错啊。。

菲戈戈 · 发表于 2010-10-27 12:51

很强大.很强大...

竹竹我爱你 · 发表于 2010-11-2 14:24

相当不错的身体，支持一下

taitan99 · 发表于 2010-11-9 21:49

肌肉真是杠杠第
今天我做的哑铃卧推看来是重量太轻了，下次改进

小小点 · 发表于 2010-11-12 18:38

龙哥还是很猛嘛~杠杠的~~在顶起

小柏渡 · 发表于 2010-11-14 11:43

龙哥真不错！形体练得棒棒的。

谢谢Jerry，继续多拍点，放上来给大家分享！

最初的旅行 · 发表于 2010-11-21 15:41

对面那哥要加强腹部训练了。龙哥很厉害啊

a58548754 · 发表于 2010-11-26 23:08

龙哥有霸气了哈哈

Arioro · 发表于 2010-12-3 14:20

龙哥好威猛。·

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