收藏本站设为首页
切换到宽版

 找回密码
 注册
搜索
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 训练计划5宗错
1 ...242526272829303132... 55下一页
返回列表 发新帖
楼主: 梁祝

训练计划5宗错

 火... [复制链接]
天际归舟 发表于 2011-12-13 15:22 | 显示全部楼层
不错。学习，学习。
回复 顶 踩

使用道具 举报

悟空1109 发表于 2011-12-13 15:56 | 显示全部楼层
dddddddddddd
回复 顶 踩

使用道具 举报

k3342637 发表于 2011-12-14 16:45 | 显示全部楼层
{:soso_e192:}
回复 顶 踩

使用道具 举报

晓枫听雨 发表于 2011-12-19 22:34 | 显示全部楼层
看看有没有我的错
回复 顶 踩

使用道具 举报

haolip 发表于 2011-12-20 08:38 | 显示全部楼层
呵呵  好好学习一下
回复 顶 踩

使用道具 举报

kg213456789 发表于 2011-12-20 09:25 | 显示全部楼层
感谢分享 学习学习
回复 顶 踩

使用道具 举报

wepthen 发表于 2011-12-20 11:21 | 显示全部楼层
在腿部训练的前一天，避免进行重点使用腿部的有氧训练方式。
- F1 M7 d, u  O- }2 D
5 M2 T) A0 F0 t: l- D# P- U# @
回复 顶 踩

使用道具 举报

一个好人 发表于 2011-12-21 09:58 | 显示全部楼层
此贴必火
回复 顶 踩

使用道具 举报

冷不冷 发表于 2011-12-25 21:52 | 显示全部楼层
不错的建议
回复 顶 踩

使用道具 举报

injoeyun 发表于 2011-12-28 15:25 | 显示全部楼层
多谢分享，回复学习
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
1 ...242526272829303132... 55下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-19 20:35

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表