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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 训练计划5宗错
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楼主: 梁祝

训练计划5宗错

 火... [复制链接]
forlove 发表于 2012-2-3 12:59 | 显示全部楼层
对于训练计划的重要性是有必要了解的，最少的时间得到最大的效果是重要的。
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、criminal 发表于 2012-2-9 17:01 | 显示全部楼层
顶0 Z2 A* l: u% t* j4 i3 r+ ?
有道理
, R* \0 g$ R9 O! E5 _" H$ Y" y有道理
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潇洒大块头 发表于 2012-2-14 09:36 | 显示全部楼层
和改进和呵呵呵呵呵
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灵魂！！慢摇 发表于 2012-2-16 10:00 | 显示全部楼层
学习中学习中
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文丁 发表于 2012-2-17 12:57 | 显示全部楼层
这个要了解
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qqweer2007 发表于 2012-2-17 21:57 | 显示全部楼层
顶一个~~~~~~~~~~~~~~
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jsus 发表于 2012-2-18 18:02 | 显示全部楼层
正好参考 感谢
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健美先生 发表于 2012-2-18 18:37 | 显示全部楼层

$ w! V. K& W/ N  w: e2010-9-24 15:02:36 上传下载附件 (6.01 KB)
. s+ j! y! l! X) m8 q6 ?2 k
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jibacai 发表于 2012-2-25 13:10 | 显示全部楼层
仔细看看 学习了
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ihc08 发表于 2012-2-27 21:26 | 显示全部楼层
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