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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 健身房中的奥斯卡大奖
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楼主: 梁祝

健身房中的奥斯卡大奖

 火... [复制链接]
kfclhy 发表于 2010-11-19 11:41 | 显示全部楼层
回复了看看，学习
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songhenry 发表于 2010-11-20 00:15 | 显示全部楼层
11111111111
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andyhoo212 发表于 2010-11-20 10:57 | 显示全部楼层
学习，回复
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btkf071 发表于 2010-11-20 16:02 | 显示全部楼层
真的很棒，谢谢楼主！
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ousulijunji 发表于 2010-11-21 13:33 | 显示全部楼层
最佳整体腹肌训练动作
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平淡小生活 发表于 2010-11-21 17:35 | 显示全部楼层
dddddddddddddddddd
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levapa 发表于 2010-11-23 14:32 | 显示全部楼层
以尽可能快的速度做仰卧起坐时，可以显著提高对所有腹部肌肉群的刺激强度。
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梦中的电子 发表于 2010-11-23 16:59 | 显示全部楼层
好多... 顶了以后慢慢看
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 楼主| 梁祝 发表于 2010-11-25 12:34 | 显示全部楼层
不断完善尽善尽美
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凯文 发表于 2010-11-26 15:12 | 显示全部楼层
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