注意健身中身体警告信号

健身快乐 · 发表于 2011-1-11 14:22

预防是王道世上没后悔药

失去方向 · 发表于 2011-3-12 15:52

注意警告，健康为主！

maieuyt · 发表于 2011-3-20 21:51

图文并茂好文章

失去方向 · 发表于 2011-6-23 14:46

有道理------好好学习！！！

wanghaisheng · 发表于 2011-7-29 19:02

{:soso_e181:}

共享阳光 · 发表于 2011-8-19 15:55

科学健身有方法：运动前要“热身”，预防扭伤不可少;运动中要“护身”，适量运动是最好;运动后要“松身”，解除疲劳有功效。

Someone_of_them · 发表于 2011-8-22 23:12

果然深奥,肌肉男不是傻大个,是护理专家啊.相当专业的技术活

hubert203 · 发表于 2011-10-14 14:31

xiaosa8799 · 发表于 2011-11-5 10:03

学习学习。很好

xiaohanyue2008 · 发表于 2011-11-10 15:47

受教了！这是新手必须要了解的！感谢！

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