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楼主: 瘦人健身

2011年1月21日签到交流贴-要加油啊!

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qhy050501 发表于 2011-1-21 12:04 | 显示全部楼层
回复 梁祝 的帖子. C7 c$ @8 h/ I8 R

& T2 N2 [' x5 T# Q3 e谢谢版主的回复

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有交流有收获,这样做很快乐  发表于 2011-1-21 12:22
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这都能重名啊 发表于 2011-1-21 12:05 | 显示全部楼层
签到啦,签到啦
2 D7 a2 n6 s) R$ g0 S/ \: m

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身体在锻炼,心儿在歌唱,健身让身体快乐,让身体的快乐波及心灵,让整个身心都充分享受健身的快乐!加油~  发表于 2011-1-21 12:24
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qhy050501 发表于 2011-1-21 12:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 梁祝 于 2011-1-21 12:29 编辑
0 K8 G# O" O2 i8 A& N% s
; u& x' ~4 ^  G& E我健身半年多,现在右胸比左胸小,看了任何纠正胸肌不对称的文章,试下来效果不明显,有没有什么好方法?
* y+ n/ v9 n1 _/ y
% P, p3 l% O( m9 O" \8 ~( I. ^! Q胸肌缺陷 几招搞定请你仔细看一看文中的胸部训练计划,因为它几乎可以解决你胸部发展的所有问题。请记住:过犹不及的道理,恰到好处才是我们最佳的选择。8 x9 _7 G1 B" A: d5 L

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书要越读越薄才能充分领悟书中要领,把所读文章转化为真正的技巧运用到实践锻炼中,一通百通用心学一招招招都有效,加油!  发表于 2011-1-21 12:28
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levapa 发表于 2011-1-21 12:11 | 显示全部楼层
坚持运动、坚持科学膳食,改变不良生活习惯。你会发现你得到的不仅仅是好身材,更多是健康和快乐!科学减肥 就这么简单 回贴.jpg

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三者合一 无与伦比 一万遍的重复只为换取一种永恒的欢乐  发表于 2011-1-21 12:31

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参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
梁祝 + 10 经典就是永恒的精彩

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PGL86 发表于 2011-1-21 12:30 | 显示全部楼层
签到喽   

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笑是两个人之间最短的距离,也是让人活得更好的最有效的武器,如果在年轻时不积累如何笑对生活,当你变老时,你不会对任何东西笑。加油一切尽在微笑之中!  发表于 2011-1-21 12:41
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zsh000001 发表于 2011-1-21 12:44 | 显示全部楼层
签到了哦        

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用心打开一把枷锁,平凡人也可以拥有坚强面对压力的快乐,心无限乐无限加油!  发表于 2011-1-21 12:53
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zhiiop 发表于 2011-1-21 13:08 | 显示全部楼层
吃的饱饱的 有气来签到!

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开心就餐 快活每天 还原生活本质 吃喝最为快活  发表于 2011-1-21 13:26
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xzl1818 发表于 2011-1-21 13:22 | 显示全部楼层
签到了

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一笑 器械锻炼炼肌肉 二笑 有氧训练训脂肪 两笑之间原来健身可以让生活更精彩  发表于 2011-1-21 13:28
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双子剑 发表于 2011-1-21 13:38 | 显示全部楼层
感觉春天已经来到,这样才能更好的享受论坛的精彩和美妙

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这就是我们想要的目标和结果  发表于 2011-1-21 13:56
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我的她 发表于 2011-1-21 14:08 | 显示全部楼层
练成这样的体格一定很不错,要加油啊! 46e6ea8dc846a.jpg

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冬季健身 热力四射 练出好身材 快乐春秋夏  发表于 2011-1-21 14:18

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参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
梁祝 + 10 图片签到奖

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