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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 极品胸背训练法
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楼主: 梁祝

极品胸背训练法

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jwc 发表于 2011-5-24 12:19 | 显示全部楼层
hao                                                
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yuechen100 发表于 2011-5-24 13:02 | 显示全部楼层
梁兄又有新帖子了．顶之． # J' z+ W$ x. T: j3 |6 a: @" n/ N' a
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精彩人生 发表于 2011-5-24 14:14 | 显示全部楼层
精彩至极，继续给大家提供资料吧，谢谢
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zh9506801 发表于 2011-5-24 23:01 | 显示全部楼层
dddddddddddddddddddddd
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叩叩叩 发表于 2011-5-25 22:07 | 显示全部楼层
kkkkkkkkkkkkkkkkk
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TNT 发表于 2011-5-25 22:40 | 显示全部楼层
好好学习，天天减脂
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1030995660 发表于 2011-5-26 08:13 | 显示全部楼层
好好学习
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aboluo 发表于 2011-5-26 08:54 | 显示全部楼层
极品胸背训练法
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lxw-202 发表于 2011-5-28 10:22 | 显示全部楼层
我一般把胸部和背部放在同一天训练，不知道合理不？
2 Z9 L* S8 r- t, ]
/ o0 a4 h1 ~- C  x
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wuyifan 发表于 2011-5-28 11:00 | 显示全部楼层
好好学习，天天向上！！！
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