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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 极品胸背训练法
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楼主: 梁祝

极品胸背训练法

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Take__Off 发表于 2011-6-7 09:31 | 显示全部楼层
大块肌肉  必须练习
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加和减 发表于 2011-6-7 10:17 | 显示全部楼层
这个要学习学习！
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foxlhr 发表于 2011-6-7 10:36 | 显示全部楼层
我有点驼背，不知道多做仰卧飞鸟有用没
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BRYANTAO 发表于 2011-6-7 21:34 | 显示全部楼层
ddddddddddddddddd
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ms6786 发表于 2011-6-7 22:20 | 显示全部楼层
有动力了，总感觉自己廉颇老矣-----
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issce 发表于 2011-6-8 11:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！好帖！ ) P, F* P2 S$ o& u# Q- X& e
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llbq520 发表于 2011-6-8 12:04 | 显示全部楼层
这么强大的器具。。
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南极人 发表于 2011-6-8 12:06 | 显示全部楼层
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yzzsjch 发表于 2011-6-8 12:40 | 显示全部楼层
可得认真看看
. F1 n0 n; i# b0 i
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guodong300 发表于 2011-6-8 12:53 | 显示全部楼层
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