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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 减少组间休息的时间
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楼主: 梁祝

减少组间休息的时间

 火... [复制链接]
hbbdmw 发表于 2011-3-28 11:39 | 显示全部楼层
自己练有时候时间短了，恢复不过来呀！
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fmc328016824 发表于 2011-3-28 13:08 | 显示全部楼层
4月更精彩！
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lucky606 发表于 2011-3-28 15:38 | 显示全部楼层
学习一下，看能否有所改善, A# _8 m  }" g' b: a" h
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maieuyt 发表于 2011-3-28 18:07 | 显示全部楼层
这是我很关心的知识点
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michaelxiao 发表于 2011-3-28 20:20 | 显示全部楼层
ddddddddddddd
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azhicheng007 发表于 2011-4-2 08:08 | 显示全部楼层
给力贴！！！！
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zzdff 发表于 2011-4-7 23:36 | 显示全部楼层
我的休息时间一直都是1分钟内
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wwyy1014 发表于 2011-4-16 00:20 | 显示全部楼层
好。谢谢楼主！
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wvtmk 发表于 2011-4-18 10:04 | 显示全部楼层
看看都有什么策略
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菲戈戈 发表于 2011-4-18 12:20 | 显示全部楼层
学习如何减少组间休息时间．
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