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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 减少组间休息的时间
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楼主: 梁祝

减少组间休息的时间

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yzzsjch 发表于 2011-5-25 18:41 | 显示全部楼层
训练强度加大
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shangdiqifei 发表于 2011-5-25 19:17 | 显示全部楼层
组间休息时间都保持在1分之内！！！！
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pandalee0717 发表于 2011-5-25 19:24 | 显示全部楼层
回复看看~~~~~~~~~···
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goldfish36 发表于 2011-5-25 20:26 | 显示全部楼层
坚持锻炼，坚持学习，坚持顶帖。
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linghuennanren 发表于 2011-5-25 21:09 | 显示全部楼层
好贴！好好学习！
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ytfjcm 发表于 2011-5-25 22:06 | 显示全部楼层
借鉴好经验,向大家学习!
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fanyong 发表于 2011-5-25 22:58 | 显示全部楼层
明天  我会遵照执行
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一米忧伤 发表于 2011-8-2 15:36 | 显示全部楼层
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jiejing9525 发表于 2011-8-2 16:08 | 显示全部楼层
我就是肌肉没变，重量也没变那种
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super 发表于 2011-8-2 16:16 | 显示全部楼层
?????????????- \/ c2 G) u  Y) o, s
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